Före detta

Jag är numer före detta cyklist!

Grunden till detta beslut smög sig sakta på redan under förra säsongen utan att jag egentligen märkte det….
Det är många faktorer som påverkat,
bl a ökade problem med ansträngningsastma men den betydande faktorn är tid!

För att bli bättre än jag var när det gick som bäst så hade jag behövt att ytterligare öka träningsmängd samt oftare justera i upplägget…. Enkla fakta,cykelsport är en av de mest krävande idrotterna!
Jag hade även behövt lägga mer tid på teknikträning,styrketräning,stretch,massage osv….

Vinterns träning hade med små svackor flutit på bra och när jag med nära 40 timmar distansträning i benen under 2.5v i Thailand kom hem i början av februari forsatte jag att ösa på.
Det gick oerhört bra och jag slog rekord efter rekord på testcykeln…
I mitten av mars kom så bakslaget,en förkylning som övergick i influensa av typ B.
Förvisso den lindrigare varianten men fy vad kass jag var med svåra astmatiska problem 😦

Nåväl,efter nära 6v utan träning påbörjades resan tebax till ngt som åtminstone kunde liknas med en tränad Börje! Tyvärr kände jag direkt att ngt inte stämde,lusten till träning saknades helt! Utan lust kan man kanske tvinga sig till lite vardagsmotion men knappast till tävlingsträning!

Ok,omtag med myrsteg tänkte jag…
Men lusten kom aldrig och finns fortfarande inte vilket är lite tråkigt men så är livet….

Jag har istället för att träna frigjort massor av tid för umgänge med min älskade sambo och jag slipper stressa med arbetet i skogen samt på tomten och med huset!
Jag har även tagit upp två gamla hobbys,foto och trumspel….
Större delen av vårt gamla band har hållit igång och nu har även jag hakat på 🙂

Jag vill tacka:
-Allebike för all hjälp med fina cyklar!
Benny Andersson för goda råd och hjälp med Bontrager däck!
-Aktivitus för hjälp med tester och träningsupplägg!
-Kjell Olsen för alla träningstimmar tillsammans!
-Jörgen,Bosse & Bert på gamla Jb cykel för all hjälp med delar,mekplats & cykelsnack!
-Alla ni jag cyklat ifrån och blivit fråncyklad av!
-Alla ni andra i min omgivning som på ngt sätt varit en del av allt i cyklingens värld!

Vi ses därute,inte minst kommer jag ofta finnas där med min kamera 🙂

Puss på er alla!!

Börje Davidsson/en föredetting 😉

Solskens-cyklist

Idag fick jag”feeling”…
Efter att ha eldat ris,fixat med fårstängsel och lite annat smått & gott fick jag plötsligt en känsla av träningslust!

Jag skuttade in,drog på mig min Allebike-stass och drog iväg ut i solen på min nyss servade Allebike!
Kändes riktigt fint och känslan var i stort sett den samma som innan sjukdom och psykbryt,enda skillnaden var att det gick saaaktaaaa……
Det gör dock inte så mycket,det viktiga var att jag faktiskt tyckte det var roligt
🙂

Precis på denna nivå kommer jag hålla det ett tag,träna när det känns bra och när jag hinner!
Något tävlande blir det inte på länge men jag hoppas verkligen att jag får tebax lusten men som sagt,en dag i taget…..

Träning och musik

Jag har haft en fantastisk musikalisk upplevelse ikväll!!!
Jag och Minna har varit på Kulturhuset i Borås och lyssnat på Eric Bibb,Ale Möller & Knut Reiersrud….
Vilka härliga musiker alltså….
Eric Bibb är en levande legend inom blues likaså knut Reiersrud medan Ale Möller flirtar mest med folkmusik & jazz….
Dessa fantastiska musiker tillsammans gör en än mer fantastisk trio och mänskligheten ska vara nöjd att dom finns!!! 🙂

I övrigt så smyger jag sakta sakta igång träningen. Har kört 4 pass nu mellan 20-35 minuter vardera…
Har pressat upp pulsen i hela 132bpm vilket får mig att undra om jag nånsin kan prestera igen!

Jag vet att jag kan men det känns så off just nu bara…
Nåja,skynda långsamt sägs vara bra. Dock inget JAG är bra på…..

Min nya medicinering mot astman verkar iaf fungera,känner mig mkt bättre så jag längtar efter att kunna ta i ordentligt för att kunna testa lungorna!

Har köpt en mc igen så im efter jobbet ska det skruvas lite! Ett nytt avgassystem ska på,eller kanske mer riktigt ett nytt rör ska på… 😉
Brum brum 🙂

Nu väntar sängen,sova lite och sen upp och jobba!
Over & Out

Stapplande steg

Idag händer det….
De första stapplande stegen mot en möjlig ”form” tas!
Med lite tur och viss portion skicklighet KANSKE det kan tävlas lite i mitten av juni…..

Jag har ingen egentlig plan utan har lovat mig själv att ta det som det kommer och framför allt INTE stressa fram nåt!

Over & Out

Tankar…..

på att lägga av!
Efter sista besvikelsen med influensa och problem med astman har jag känt ett stort antiklimax…:-/

Har hela vintern känt mig på G och har haft ett bra flyt på träningen. Nu har säsongs-starten och alla tankar på en totalseger i cupen omintetgjorts….
Ja ja,tänker en del säkert,”säsongen har ju inte ens börjat”….
Jo det har den visst!
Eftersom konkurrensen är knivskarp i H40 så gäller det att inte komma efter,inte ens lite…..
Att komma tvåa är för mig inte ett alternativ,då är man ju förste förlorare…..

Tankar om att lägga av har väckts och dessa gör mig både ledsen och fundersam 😦
Jag kommer under den närmaste tiden låta tankarna flöda fritt och när jag väl kommer upp på cykeln igen så får vi se hur det känns…..
En timeout ligger nära till hands,kanske en livslång…..

Over & Out

Tar tebax…

….mitt senaste uttalande om att ”nu kan det bara bli bättre”!
Först influensa sen astma-anfall och nu ischias….! Men för i helvete!?
Återfinns hos Dalsjöfors slakteri i morgon,på avdelningen för NÖDSLAKT….!!!

Over & Out

Nu kan det bara bli bättre

Efter sista veckans influensa ned kulmen i ett astmaanfall som ledde till en heldag i akutsjukvårdens stabila grepp!

Jag kommer i morgon starta upp resan tillbaka till något som åtminstone ska kunna liknas vid ”form”….
Tyvärr kan jag inte riktigt än räkna med att få full ordning på min astma som tyvärr försämrats under vintern…
Ska till läkaren 3 april och få ytterligare medicin utskriven och sen ska jag på ny spirometri 22 april!

Hoppas hoppas hoppas att det med ny medicinering åtminstone ska gå att få till ngr bra rejs från mitten av maj och framåt……
Om inte får jag sikta in mig på säsongens andra halva!

Over & Out

Sjukstuga

Ja så var det min tur att bli sängliggande då..
Har sista veckan känt mig lite off både träningsmässigt och i övrigt och i förrgår kom svaret….: DYNG-FÖRKYLD!!

Igår var det rejält kass med hög feber under em,och även i natt. Nu är statusen ngt bättre men fryser trots dubbla täcken

Lite typiskt att bli sjuk i detta skedet då det är tävlingspremiär om 4v…..

Hoppas det blir ett snabbt tillfrisknande även om det just nu känns avlägset….

Over & Out

På G igen

Dagens 20-minutare visade att jag är på G igen efter sista tidens tränings-misär…
2×20 minuter med 5 min på 300watt och resterande 15 min alternerande 30sek på 370watt och 30sek 280watt……. Sen som avslutning 1min 25sek på 450w 3min efter sista 20….

Nu är jag trött!! 😊

Over & Out

Längtan….

Sitter på min favoritplats i kökssoffan med en kopp kaffe och utsikt över frenetiskt ätande fåglar och ekorrar,
De har säkert samma längtan efter varmare väder som jag har!!

Träningen har gått tungt ngr dagar nu,har en liten känsla av förkylning i kroppen och sömnen som pga av stress på jobbet blivit ngt lidande under veckan som gått….
Kan undra om jag är känsligare för sömnbrist än andra!? Jag blir verkligen påverkad av att sova lite för lite…..
Jag har dock inte låtit bli att träna,har kortat av passen och/eller minskat belastningen och kört igenom ändå!

Jag har haft en period av div investeringar som en del säkert undrat över,som en kompis uttryckte sig ”har ni vunnit på lotto!?”……
Nja,det har vi inte kan jag svara på det!
Det har bara blivit så att tajmingen varit rätt vid rätt tillfälle och gett oss möjlighet att byta ut bägge våra bilar,köpt en liten ”prova på” husvagn och innan dess så belastade jag mitt sparkonto med lite nya cykelkläder samt en ny fin Mtb till Minna 🙂
Så nej,ingen lottovinst här inte……;-)

Ang husvagnen så kommer den mest att bli använd som ett hjälpmedel i mitt tävlande… Skönt att kunna åka en dag innan,testa banan och kunna sova lite längre på morgonen! Inte alltid så kul att gå upp kl.05 för att hinna till tävlingsplatsen i tid…..

Ett annat trevligt inslag i vardagen var ett besök från If Metall förra veckan…
Jag blev intervjuad och fotad för ett inslag i Metalls medlemstidning angående mitt fackliga engagemang! Reportaget kommer ut i mitten av April 🙂

Tanken med dagen idag var att gav skulle påbörja vedkapandet men det blåser en iskall nordanvind utanför fönstret så detta får vänta….
Jag ska istället åka in till Kjelle för att låna en strömkabel till husvagnen samt handla lite mer fågelmat,trodde jag köpt den sista för i år men dom stackarna får liksom vi andra vänta ytterligare lite till på vårvärmen…..
Ska ge mig på testcykeln under em oxå,20-minutare står på schemat idag!

Ha en bra solig,(?),söndag och njut av livet oavsett vad ni gör 🙂

Over & Out