Månadsarkiv: oktober 2012

Sitter nöjd

Efter gårdagens arbete i skogen med efterföljande tröskelintervaller på Tc’n så sitter jag nöjd i kökssoffan med morronkaffet! Idag blir det vila,kroppen formligen skrek vila åt mig när jag i morse tänkte gå upp för att träna….. Det får bli … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Rapporten……

Joråsåatt….. Det gick ju riktigt bra! Körde mina 6×4/2 som vanligt uppdelat i två block om 3×4/2 med 10min vila emellan….efter första fyran så kändes det ungefär som vanligt men sen blev det tyngre,fick väl bita ihop,(det gör man iofs … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Spännande…..

Detta ska bli ute intressant…. Sov dåligt i natt,började jobba kl 05,30… Åt lunch vid 13,30,har tillsammans med Minna tills nu,(18,30),jobbat i skogen med fällning,kvistning,risdragning samt riseldning….. Trött!? Japp! Och nu vankas det fyror på Tc’n….. Jiiihhhaaaaa 😉 Rapport kommer! … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Styrkefyror och trädfällande

Igår kördes det tc igen,10×4/2 närmare bestämt! Det kändes allt i benen idag då jag drog med mig motorsåget ut i skogen för lite avverkning…. Att trampa med en frekvens på 50-kadens och tungt motstånd,nästan så det knastrar lite i … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Dagens träning

Dagens tc-pass bestod av fyror… Jag kör inte 4×4 som de flesta gör utan kör en variant… Startar med uppvärmning under 15 min sen kör jag 2 block med 10 min vila emellan. Varje block består av 3×4/2 min! Under … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Femtimmars

Var igår ute på höstens första ”riktiga” distanspass. Startade tillsammans med jögge,kjell och Henke,jögge avvek efter ca1 timma och kjell och Henke efter 2,20.. Vädret var helt ok,lite blåsigt men annars en bra lite grå höstdag! Jag hade startat utan … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Finväder

Vilket väder vi haft idag….! 🙂 Sol,blå himmel och nära nog vindstilla vilket inbjöd till en 5-timmars på cykeln…. Fast istället blev det ytterligare en heldag med utesysslor! Det har sågats,kapats och kluvits ved samt eldats ris hela dagen…. Nästa … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar