Månadsarkiv: april 2012

Kolmårdsbiken 2012

När jag igår ställde mig i startfållan så hade jag bestämt mig för att hänga med tätgruppen så länge som möjligt… Av detta blev det intet,när starten gick så var det som vanligt massor av folk som absolut skulle fram och … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Intensiv tid

Ja nu blir det mycket framöver! På lördag är det dax för kolmårdsbiken,detta kommer nog bli extremt tufft då det lär vara ordentligt blött i skogen efter allt regn som vräkt/vräker ner….. På tisdag är den sen åter dax att … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Bockaracet =)

När jag åkte ner till Kristianstad i söndags morse visste jag inte helt säkert hur det skulle kännas när starten gick. Det jag dock var säker på det var att det skulle bli riktigt kul att äntligen få komma igång … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Ready to race =)

Var idag ute och testade lite Däckstryck samt gjorde ngr finjusteringar av sittställning så nu är åtminstone cykeln redo….=) Vad det gäller mig själv är jag nog ganska redo jag med,som vanligt inför första racet för säsongen så är det … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Snart dax…

……för årets tävlings-premiär! Sks senare idag köra ett hårt pass på hojen och försöka få till en bra känsla i benen ! Men först en attack på vedhögen,(den okluvna delen),å sen kaffe med kompis Mats =) Over & Out

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Styrkefyror!

10×4/2 med 6,2kg i korgen ger spännande darrningar i benen….

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Golvad….

Dagens träning gick väl sådär…. 4tim 15min före frukost ensam i isande kall vind på snöiga vägar med en tung slaskmoppe,frusna vattenflaskor och i väggen efter 2,45…. Har haft bättre dagar! I morgon väntar 40min med 10/20 samt 16st tabata … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Slanglöst….

Då mina tävlingshjul lyser med sin frånvaro så valde jag att göra mina träningshjul slanglösa idag… Träningshjulen är American Classic XC,de andra är även dom American Classic fast race versionen…. UST-ventilen var lätt att få dit och när jag krängt … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Märkt , | Lämna en kommentar

Kortintervaller….

Morgonens underbara träning är avklarad…. 40 minuter med 10/20sek samt 8xtabata efter det är alltid lika skönt på morgonen…;-) Nu dusch och powernap innan jobbet….. Over & Out

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Träning-Teknik-Däck

Det har hänt en hel del sen mitt förra inlägg…(går liiite väl långt emellan att jag skriver…sorry!) Jag har bl a kommit igång med inkörning av nya cykeln från http://www.allebike.se/sv/ och fått igång kroppen på allvar igen efter en riktigt efterhängsen infektion … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar